QigongLive
QigongLive bietet Ihnen Kurse im Online-Format an über Zoom. Sie sparen die Zeit, in ein Fitnessstudio oder Institut zu fahren. Darüber hinaus vermeiden Sie in der derzeitigen Situation den persönlichen Kontakt mit fremden Personen in geschlossenen Räumen.
Das gemeinsame Praktizieren ist auch online ein bereicherndes Erlebnis, da wir uns über das Qifeld mit allen Teilnehmern verbinden und somit die räumliche Trennung keine Rolle spielt.
Seien Sie neugierig darauf, wie wir auch in dieser Ausnahmezeit ganz neue Wege finden können, in Gemeinschaft gesund zu bleiben und unsere Gesundheit zu fördern.
Online
Die Zhineng Qigong Online-Stunden werden über die Plattform Zoom durchgeführt. Die Teilnehmer erhalten für den Zugang einen Link per Email. Eine Registrierung beim Anbieter Zoom ist hierfür nicht erforderlich.
Somit können Sie bequem von Ihrem Zuhause aus oder auch im Urlaub, auf Geschäftsreise usw. Zhineng Qigong praktizieren.
Gesund
In der westlichen Medizin wird Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit definiert. In der Betrachtungsweise der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht Krankheit zum einen auf inneren Blockaden (Blut und Qi können nicht frei fließen), zum anderen auf einer Dysbalance der mentalen, emotionalen und physischen Zustände.
Mit Zhineng Qigong fördern Sie nachhaltig Ihre Gesundheit. Durch die gezielten, fließenden Bewegungen werden die Leitbahnen geöffnet, Blockaden gelöst und Geist, Emotionen und Körper in Balance gebracht.
Das Kursangebot richtet sich daher auch im Besonderen an Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen.
Einfach
Zhineng Qigong ist einfach zu erlernen. Anders als in den übrigen Qigong-Formen liegt im Zhineng Qigong zu Beginn der Fokus auf dem Üben in Bewegung. Dies erleichtert dem Einsteiger den Zugang zur inneren Ruhe. Gerade am Anfang fällt es oft schwer, über Meditation diesen Zustand zu erreichen.
Eine wichtige Erkenntnis im Zhineng Qigong lautet: "Qi follows the mind". Wenn wir lernen, den Geist zu beruhigen, können wir unsere Gedanken nutzen, Qi gezielt zu lenken.
Über Mich
Ich bin viele Jahre bereits als Trainerin im Gesundheitsbereich tätig. Vor einigen Jahren bin ich auf Zhineng Qigong gestoßen und habe die sehr schnell spürbare, positive Wirkung auf meine Gesundheit aber auch auf meine mentale Verfassung feststellen dürfen.
Ich war so begeistert, dass ich mich entschied, die Ausbildung zur Qigong-Lehrerin zu machen.
Darüber hinaus bin ich Reitlehrerin und lasse in den Reitunterricht mein Wissen sowohl über sportphysiologische und sportpsychologische Zusammenhänge einfließen, als auch meine Erfahrungen mit Zhineng Qigong.
In der Zeit von Covid-19 nun habe ich mich Anfang April 2020 entschieden, Zhineng Qigong online anzubieten.
2003/2004 Aerobictrainerin und Trainerin für Wirbelsäulengymnastik
2005 Pilates und Power Yoga
2016 Westernreitabzeichen IV
2017 Westernreitabzeichen III
2019 Longierabzeichen
2019 Trainerassistentin Westernreiten
2019/2020 Ausbildung zur Zhineng-Qigong Lehrerin
2021/2023 Ausbildung Beraterin Transaktionsanalyse